Ich bin nicht hier, um Dich zu reparieren, sondern um Dich zu erinnern, wie kraftvoll die Natur ist.

das bin ich

Mein Name ist Kristina – manche nennen mich inzwischen liebevoll Kräuterhexe.
Ich lebe mit meiner Familie im schönen Bayern und begleite Mamas dabei, wieder in ihre Kraft zu kommen – mit einem ganzheitlichen, natürlichen Lebensstil.

Lange Zeit war ich einfach nur am Funktionieren – zwischen Job, Haushalt und Familienchaos. Bis mein Körper plötzlich „Stopp“ sagte.

Ich wurde krank. Nichts half. Keine Medikamente, keine schnellen Lösungen. Mein Körper wehrte sich gegen alles, was künstlich war – mit heftigen Nebenwirkungen.

Ich musste alles hinterfragen. Und genau dort begann mein Weg zurück: zurück zur Natur, zur echten Ernährung, zu mehr Achtsamkeit – und zu mir selbst.

Die ersten Erfolge waren wie ein Aufatmen. Meine Neugier war geweckt – und damit begann mein Weg in ein natürliches, selbstbestimmtes Leben.

Die Geschichte der „Kräuterhexe“

Aus probieren wurde fundiertes Wissen:
Ich ließ mich zur Coachin für essbare Wildpflanzen, zur Ernährungsberaterin und schließlich zur Phytotherapeutin ausbilden.

Aus einer persönlichen Not wurde eine echte Leidenschaft – für einen ganzheitlich gesunden Lebensstil, für Naturheilkunde und für die Kraft der natürlichen Ernährung.

Heute bin ich wieder voller Energie. Ich liebe es, mich draußen zu bewegen – ob zu Fuß, mit dem Fahrrad oder im Kajak. Und ich weiß heute: Wirklich vital zu sein ist weit mehr, als einfach nur nicht krank zu sein.

Ich möchte Mamas dabei unterstützen, ihre Gesundheit wieder in die eigenen Hände zu nehmen – und ein neues Bewusstsein dafür zu schaffen, was wir unserem Körper täglich zumuten und was er wirklich braucht.

Denn zu oft gewöhnen wir uns an einen Zustand – an Erschöpfung, Schmerzen oder Gereiztheit – und verpassen dabei die Chance auf echte Veränderung.

Mit den Kräutern kam das Bewusstsein

Fisch, Sonnenlicht, Wildkräuter – das, was für unsere Vorfahren selbstverständlich war, ist heute fast vergessen.

Unsere moderne Ernährung ist oft zu viel des Guten, was zu Nährstoffmängeln und Krankheiten führt. Fehlen dem Körper die richtigen Baustoffe, funktioniert er nicht richtig.

Wildkräuter bieten uns das ganze Jahr über kostenlose Nährstoffpower und unterstützen die Heilung. Fette und Vitamin D3 sind essenziell für unsere Zellgesundheit.

Wenn wir zurück zum Ursprung finden und die Chancen nutzen, die uns die Natur bietet, tun wir unserem Körper so viel Gutes.

Optimiere deine Gesundheit, erlebe schnellere Regeneration und mehr Vitalität. Werde die beste Version von dir selbst

Die nächsten Schritte